Pólen de abelha: 8 benefícios


Aqui está um fato pouco conhecido: o pólen de abelha contém quase todos os nutrientes que o corpo precisa. É um agente antibacteriano, antifugal e antiviral natural que possui uma ampla gama de nutrientes essenciais. Os benefícios do pólen de abelha derivam das vitaminas, minerais, proteínas, lipídios, enzimas e ácidos graxos que ele contém. Alguns benefícios de saúde do pólen de abelha impressionantes incluem a capacidade de reduzir a inflamação, impulsionar o sistema imunológico, proteger o fígado de doenças, aliviar o estresse e até mesmo ajudar a reduzir os sintomas de alergia.


Pólen de abelha: 8 benefícios


Benefícios do pólen de abelha



1. Reduz a Inflamação


Os benefícios de saúde do pólen de abelha incluem a capacidade de reduzir os níveis de inflamação no corpo. A pesquisa sugere que o pólen de abelha pode ser usado como um remédio natural para alergia, graças às suas poderosas propriedades anti-inflamatórias. O pólen de abelha também beneficia outras condições inflamatórias, sejam agudas ou crônicas.


2. Atua como um antioxidante


Os benefícios do pólen de abelha incluem a capacidade de fornecer antioxidantes à cura do corpo. Em um estudo de 2005, os pesquisadores descobriram que o pólen de abelha tinha a capacidade de proteger o corpo contra o estresse oxidativo. Graças aos antioxidantes que contém, os benefícios para a saúde do pólen apícola são semelhantes aos encontrados nos alimentos fermentados .


3. Protege o Fígado


A pesquisa mostrou que os benefícios à saúde do pólen de abelha incluem a capacidade de proteger o fígado da toxicidade. Um estudo de 2003 descobriu que o pólen de abelha da castanha beneficia o fígado, protegendo-o do estresse oxidativo. Ele também tinha a capacidade de curar danos no fígado causados ​​por toxicidade, para ajudar a prevenir doenças do fígado . Um estudo de 2010 descobriu que o pólen de abelhas apresentou propriedades anti-inflamatórias significativas quando administrados a camundongos com necrose hepática induzida por acetaminofeno.


4. Aumenta o sistema imunológico


Os benefícios do pólen de abelha incluem a capacidade de impulsionar o sistema imunológico. Um estudo de 2014 descobriu que o Staphylococcus aureus foi o mais sensível ao pólen de abelha, enquanto Candida glabrata foi o mais resistente.


5. Serve como um suplemento dietético


Os benefícios do pólen de abelha incluem a capacidade de servir como um suplemento dietético. De acordo com estudos em animais, o alto valor nutricional do pólen de abelha beneficia o corpo combatendo as deficiências nutricionais e auxiliando na perda de peso.



6. Alivia os sintomas da menopausa


Estudos mostraram que os benefícios do pólen de abelha incluem a capacidade de aliviar os sintomas da menopausa. Os flavonoides do pólen de abelha e do mel podem ajudar a regular os níveis de hormônios para reduzir os sintomas e até mesmo ajudar a prevenir o câncer de mama.


7. Ajuda a reviver o estresse


Os benefícios de saúde do pólen de abelha incluem a capacidade de ajudar a aliviar o estresse. Fortalecendo o sistema nervoso e aumentando a saúde mental, o pólen de abelha beneficia o corpo como um alívio natural do estresse.


8. Promove a cura


Os benefícios para a saúde do pólen de abelha incluem a capacidade de ajudar a acelerar o processo de cura. Pode ser usado como um remédio caseiro para queimaduras, cortes e arranhões. Os benefícios para a saúde do pólen de abelha incluem poderosas propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor. Também ajuda a prevenir infecções, graças à sua poderosa atividade antimicrobiana.


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