10 remédios caseiros para combater a acne

Existem muitos fatores que desempenham um papel na saúde da sua pele. Sua dieta, rotina de exercícios e ingestão de água podem contribuir para a pele saudável, brilhante ou acne. Má nutrição, estresse , SOP , pílulas anticoncepcionais , privação do sono , menopausa e hormônios desequilibrados são apenas alguns dos fatores que podem causar inflamação na pele que leva à frustração da acne e outras irritações da pele.


Remédios para acne


1. Limpe suavemente


Uns dos remédios para acne incluem limpeza suave regular. Para se livrar de espinhas, cravos e espinhas, tente usar uma lavagem de cara mel caseiro . Os ingredientes, incluindo vinagre de maçã, mel, óleo de coco , probióticos e óleos essenciais , ajudam a acalmar a pele enquanto lutam contra bactérias causadoras de acne. Use na pele úmida de manhã e à noite.


10 remédios caseiros para combater a acne


2. Tom para restaurar o equilíbrio do pH


Outro remédio para acne incluem o uso de um toner para ajudar a restaurar o equilíbrio do pH para a pele. Use vinagre de maçã de manhã e à noite para ajudar a matar as bactérias causadoras de acne na pele. O vinagre de maçã contém magnésio, potássio e várias enzimas que combatem as bactérias nocivas. Mergulhe uma bola de algodão em vinagre de maçã e usá-lo em seu rosto e pescoço, especialmente em áreas que são propensas a acne.



3. Use Máscaras de Cura


Um dos remédios para acne incluem máscaras de hidratação e cura. Use ingredientes calmantes como iogurte, mel, canela e óleos essenciais para criar uma máscara caseira que combate bactérias nocivas.

  • Iogurte e máscara de mel: Misture 1 colher de sopa de mel cru com 1 colher de sopa de iogurte. Aplique a máscara no rosto, deixe descansar por 10 minutos e depois enxágüe.
  • Máscara de mel e canela: Misture 2 colheres de sopa de mel cru com 1 colher de chá de óleo de coco e 1/2 colher de chá de canela. Espalhe a máscara em seu rosto e deixe descansar por 5-10 minutos, depois enxague.



Use Máscaras de Cura


4. Esfoliar regularmente a pele mas suavemente


Esfoliar suavemente regularmente pode ajudar a manter a pele suave e clara. Comece com uma base arenosa para remover a pele morta e desobstruir os poros, como sal marinho , açúcar mascavo ou farinha de aveia. Adicione um pouco de óleo de coco, kefir ou mel para ajudar a combater o crescimento excessivo de bactérias, fungos e cândida na pele. Use a mistura 1-2 vezes por semana. Óleo de coco, mel e óleo essencial de lavanda também podem ajudar a prevenir cicatrizes.


5. Deleite do ponto com óleo da árvore do chá


Outro remédio para acne incluem o óleo da árvore do chá . Óleo de chá de árvore tem propriedades anti-sépticas, anti-fúngicas e antibacterianas naturais que podem ajudar a manter a acne na Baía. Para um remédio caseiro acne, misture 4-8 gotas de óleo de tea tree com 1 colher de chá de óleo de coco ou óleo de jojoba. Misture levemente para misturar em áreas problemáticas para ajudar a combater bactérias causadoras de acne.



6. Use o manjericão santamente


Outro remédios para acne, incluindo o uso de manjericão para combater as bactérias. A pesquisa mostrou que o manjericão pode ajudar a combater a acne de dentro para fora, trabalhando para equilibrar os hormônios . Santo manjericão ou chá de manjericão pode ser usado como um toner ou adicionado a uma máscara caseira para ajudar a matar as bactérias.


Use o manjericão santamente


7. Hidratar


Outro remédio para acne incluem hidratação em uma base regular. Tente usar o óleo de coco como um hidratante natural para ajudar a combater bactérias enquanto hidrata a pele. Ácidos graxos de cadeia média de óleo de coco trabalham para restaurar a saúde da pele, evitando fugas da acne. ( 2 )


8. Evite exposição excessiva ao sol


Para manter a pele clara, é importante evitar muita exposição ao sol. Os raios UV podem aumentar a cicatrização de acne. Ao passar um tempo prolongado ao ar livre, use um filtro solar natural livre de substâncias químicas que possam irritar a pele sensível.


9. Tome um suplemento probiótico


Home remédios para acne incluem probióticos. Os probióticos vivos melhoram a saúde intestinal, eliminando as bactérias nocivas. Um intestino saudável e um sistema imunológico forte podem melhorar a saúde da pele e combater a acne de dentro para fora.


10. Tome Guggul


Outro remédio para acne incluem suplementos guggul. Guggul é especialmente benéfico para aqueles que estão lutando com acne cística. A pesquisa mostrou que guggul pode ajudar a reduzir a acne e prevenir uma recaída da acne.


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